Beyinde durma hissi ne anlama gelir? Beyin Sisi ‘Brain Nebel’: Kişi bilişsel işlevlere zorlanır. Beynin işe yaramadığı hissidir. Hasta bir şikayetle doktora gider, birçok sınav yapılır, ancak tüm sınavlar normaldir, çünkü hastalık görünür bir laboratuvar ve görüntü bulguları göstermez. Beyin yorgunluğunun belirtileri nelerdir? Beyin yorgunluğu genellikle aynı anda birçok bilişsel bulgu içeren bir terimdir. Sık görüldü; Unutma, dikkat dağıtıcı, konsantrasyonun kabulü, kelime bulmada zorluklar, düşünceler, uyku veya uykusuzluk, yetersizlik, başa çıkma stresi, basit ve hızlı. Beynin rahatlaması için ne yapmalı? Yürüyüş, yüzme, bisiklet veya yoga gibi aktiviteler hem vücudunuzu hem de zihninizi canlı tutar. Sağlıklı bir diyet, beynin sağlığına omega-3…
Yorum Bırak