Kahve hangi organlara iyi gelir? Sağlık yararları arasında sindirim sistemini desteklemek, zihinsel performansı iyileştirmek, metabolizmayı hızlandırmak ve karaciğer ve kalp sağlığını korumak yer alır. Ancak aşırı tüketim, kan basıncının artmasına, kalp çarpıntısına, mide bulantısına ve uyku bozukluklarına yol açabilir. Kahve içtikten sonra vücutta neler olur? Kahvede bol miktarda bulunan bileşik kafein, kana hızla karışır ve tüketildikten sonra beyne ulaşır. Burada üretilen ve uyuşukluğa neden olan nörotransmitter adenosini inhibe ederek (bloke ederek) uyanıklığı artırır ve enerji seviyelerini yükseltir. Bu şekilde gündüz yorgunluğu önlenir. Kahve içmek nelere iyi gelir? Siyah kahvenin faydaları: Metabolizmayı hızlandırır. Diyabet riskini ortadan kaldırır. Kalp sağlığını güçlendirir. Türk…
Yorum Bırak