Yanak Kızarıklığına Ne İyi Gelir? Kayseri’nin Sıcak Yaz Akşamında Bir Yolculuk
Yanaklarımda hafif bir kızarıklık var. Her gün aynı şeyi yaparken bile bir şekilde sanki dünyaya “bende varım” diyen bir işaret gibi geliyor bana. O kırmızı, hafifçe yanmış olan yanaklarımı, sabahları aynada gördüğümde bazen “Ah, bugün de mi?” diye mırıldanıyorum. Ama bunun ne kadar normal olduğunu kabullenmek bir süre alıyor. Hele bir de Kayseri’nin o bunaltıcı yaz akşamlarından birindeyseniz, başınızın üstünde kaynar güneşin etkisiyle o kızarıklık daha da belirginleşiyor. İşte o zaman o kızarıklığın ne kadar basit ve doğal olduğunu düşünmekle, nasıl bir yolculuğa çıkmam gerektiğini düşünüyorum.
Bir Sabah Uyandım, Bir Yanağım Kızarmıştı
İlk başta bir sorun yok gibi görünmüştü. Ama o sabah gözümü açtığımda aynada gördüğüm manzara beni biraz tedirgin etti. Bir yanda, hafifçe kızarmış yanaklarım. Tıpkı bir şeyin başladığına, bir şeyin sinyalini verdiğine dair minik bir işaret gibi. Bu sadece sıcaktan mı, yoksa başka bir şeyden mi? O kadar hisle doluydum ki, bu basit kızarıklığı bile anlamak için bir şeyler yapmak istedim. Yanağımın kızarması gibi, hayatımın diğer her şeyi de yavaşça şekil almaya başlıyordu. Bazen ufak şeyler, büyük duyguları getirir ya… işte o an tam böyle bir andı.
Kayseri’nin Sıcak Akşamında Bir Yataktan Çıkış
Kayseri’nin yaz akşamları başkadır. Sıcak havalar, insanı yavaşça içine çeker ve dışarıda bir parça esinti bulmak neredeyse imkansız olur. Akşam saatlerine doğru biraz dağılmış haldeyken, aynadaki o kızarmış yanaklarımı hatırladım. Zihnimde sürekli olarak “Yanak kızarıklığına ne iyi gelir?” sorusu dönüp duruyordu. Birçok şey söyleyen vardı, ama ben içimdeki seslere kulak vermek istedim. Akşam yürüyüşüne çıkmaya karar verdim. Hava sıcak ama serindi. O yürüyüşün içinde bir şeyler vardı. Belki kaybolan umutlarımı bulurum diye düşündüm. Yanaklarımdaki kırmızılık, sadece fiziksel bir şey değil, aynı zamanda bir dönemin, bir yaşanmışlığın iziydi. Zihnimde yüzlerce düşünce arasında “Bir şey yapmalı, bir şey bulmalıyım,” diye düşündüm.
Çözüm Arayışında: Doğal Yöntemlere Yolculuk
Yavaşça yürüyüp yürüdüğümde, aklımda ne var ne yok diye düşündüm. Kayseri’nin o kadar sıcak havasında, birinin bu kadar uzun süre dışarıda kalması, biraz abartı gibi görünebilir. Ama yürüyüşüme devam ederken, o doğal şifaları düşündüm. Yanağımın kızarması, sadece bir şeyin belirtisi miydi? Bir bakıma, doğal çözümler aramaya koyuldum. Cildimi dinlendirmek, doğal bir bakım yapmak istiyordum. Gözlerim ufka dalmışken, birden kendi iç sesimi duydum; “Salatalık suyu, aloe vera… belki bir şeyler…” Yanaklardaki kızarıklık için bu doğal içerikler bir çözüm olabilir miydi? O kadar basit ama etkili şeylerdi ki. Kızarıklığa neden olan her şeyden, aşırı sıcaklardan, sinirsel gerilimlerden, hepsini doğru şekilde dengelemeyi düşündüm.
Sonunda Gelen Çözüm
Evime dönerken sabah aynada gördüğüm yanaklardaki o kızarıklık artık beni çok da rahatsız etmiyordu. Sabahı, o rahatsız edici anı unuttum. Yavaşça cildime doğal bir bakım yaparak, rahatlatıcı bir maske uyguladım. Sonra bir süre sükûnet içinde oturup derin bir nefes aldım. Yanaklarımdaki kızarıklık hafifledi, ama daha da önemlisi, her şeyin geçici olduğunu fark ettim. Duygusal olarak o kadar yoğun hislerle doluydum ki, biraz kendimi kaybetmiştim. Yanaklarımda, dışarıdaki dünyanın sıcaklığı vardı; ama içimdeki sıcaklık ve huzur, her şeyi dengeleyebilecek güçteydi.
İşte, zamanla öğrendim ki, bir şeyin çözümü bazen dışarıda değil, içimizde gizlidir. Yanak kızarıklığına iyi gelen, doğanın sunduğu basit şifalardır. Ama bazen asıl çözüm, kendine huzur ve sakinlik yaratmaktır. O an, fark ettim ki belki de kendimi daha az hırpalamam gerekirdi. Hayatın ne kadar hızlı geçtiğini düşündüm ve belki de bazen basit bir yürüyüş, bir aloe vera maskesi kadar rahatlatıcıydı. Hayatımda bu küçük detaylar bile, büyük değişimlere yol açabiliyordu.
Son Söz
Kayseri’nin akşamında, sıcaklığın arasında o kızarıklık giderek geçiyordu. Belki de her şey biraz zamanla, biraz da sabırla düzeliyordu. Kendimi iyi hissettim. Zihnimdeki karmaşayı, bedenimdeki o kızarıklığı bir nebze olsun rahatlatabilmek, beni derinden bir huzura kavuşturdu. Yanak kızarıklığına iyi gelen ne varsa, işte bunlar bana bu akşamı hatırlatacak.